【帝】うつ病改善後、アロマセラピーでステップアップ

うつ病を克服し、さらに上のレベルへ登っていく段階、それがステップアップヘルプ。

一度うつ病になると克服しても自信がなくなる人が多い。

また再発するのではないだろうか？無理はしない方がいいのではないだろうか？仕事をバリバリなど無縁だろう・・・。このように考えてしまい、諦めてしまっている人が山ほどいる。

そして本人自身だけでなく家族・恋人・上司・同僚までもがそう考えてしまっている。しかし、実際はそんなことはない。

適切にセルフヘルプ・ステップアップヘルプすれば自信を持って頑張れるのである。