うつ病は今や克服困難な国民病である。現在、日本にはうつ病患者が100万人以上、自殺者が毎年3万人以上いる。 世界保健機関が発表
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世間一般的には、うつ病の治療といえば、やはり薬が代表的だと思う。しかし、実は、うつ病はセルフヘルプできてしまうので基本的に薬は
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ジョホールバル滞在中、火、水、金は「ゴルフ18ホール」で足腰を鍛錬する日。 今日はポンデロッサゴルフ場にて、最近乗りに乗っ