レンコンつくねの照り焼き（N's kitchen）のレシピです。しゃきしゃきのレンコンをたっぷり入れた鶏つくねです。照り焼きにしましたが、大根おろしでさっぱりといただきます。 材料:鶏ひき肉、れんこん、しいたけ、長ネギ、 片栗粉、 卵、 … 15分 308kcal 1.0g. 2016/10/27 - シャッキシャキの歯ごたえが絶妙！フライパンいらず♡『ひき肉とレンコンのチーズ焼き』《簡単*節約》 by Yuuさん」 ブログへ来てくださって ありがとうございます ポチ っと押して頂けると … 10分 261kcal 1.6g. 先生. れんこんとえびのはさみ焼き. 鶏挽き肉にねぎやれんこんを加えて練りまぜたつくねだねをつくり、中にチーズを包み込んでまとめ、香ばしく焼きめをつけて、しょうゆやみりんなどで、甘辛く仕上げます。 カロリー： 387kcal（1人分） 調理時間： 約20分 タイアップ企業の商品はこちら 10分 253kcal 1.4g ... フライパンで肉みそピザ. 挽き肉｜つきの家族食堂 〜ごはんとおやつと〜 ホーム ピグ アメブロ. 奥田和美（たっきーママ） 忙しい人のための「毎日楽々絶品ごはん」 【1人当たりのカロリー】370kcal. れんこんステーキ. 小田 真規子 さんのレシピ一覧はこちら. 溶け出るチーズがキッチュなの「チーズつくね」のレシピを紹介！ L o a d i n g... メニュー. 鶏挽き肉でつくねを作るとなんだかパサついた仕上がりになることありません か。 はんぺんを入れるとふわふわ食感になり、かさましにもなるのでヘルシーでダイエットにもいいんです。 早速「はんぺんつくね」をご紹介します。 混ぜたら焼くだけと簡単なレシピです。 サクサクれんこんつくね ピリ辛みそ味で、食がすすみ、体もポカポカしてくる一品です。 撮影: 澤井 秀夫. イイネ！ 作り方. 20分 185kcal 1.6g. マヨネーズで！やわらか鶏つくねのレシピについてご紹介します。マヨネーズで！やわらか鶏つくねは、鶏挽肉を使ったレシピです。キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 鶏ひき肉にマヨネーズを加えることで、やわらかい鶏つくねが作れます。 夕飯はもちろん、おべんとうにもおすすめです。 小田 真規子. 主材料：えび、れんこん. 2014.07.01. 主材料：れんこん、チーズ. 鶏挽き肉 200g 長ねぎ(みじん切り) 1/3本 卵白 1個分 パン粉 大さじ4 塩 少々. すりおろしたれんこんは加熱するともっちもちになるんです。甘辛く味つけた挽き肉と一緒に丸め、揚げたてをからしじょうゆでいただくおいしさは格別！ 冷めてもおいしいのでお弁当にも向きます。 材料. 12. 主材料：ひき肉、鶏肉、れんこん. 調理時間： 0分. ジャンル・食材. れんこんの食感がおいしいつくねは、甘辛い照り焼きダレを絡めて作ります。ごはんが進む人気のおかずになること間違いなし！ 11. 放送日. 講師. れんこんが主役のつくね。たっぷりのれんこんを、ギリギリの量の鶏ひき肉でまとめます。柚子こしょうマヨネーズとの相性もぴったり。 撮影: 野口 健志. きつねつくねサンド . つくね揚げ: 600円: れんこんはさみ揚げ : 900円: 蒸し鶏: 850円: 手羽の塩焼き: 800円: ももの塩焼き: 1,000円: 合鴨ロース煮: 900円: とみあんサラダ: 800円: ささみのチキンカツ: 800円: チキン竜田揚げ: 800円: 季節の野菜天ぷら: 750円: 茄子のタタキ（4月～9月） 750円: もも肉バター焼: 1,000円: 単品は消 … 鶏挽き肉、3、aをボウルに入れてよくこね、蓮根に貼り付けていく。 5: フライパンにごま油を引き、肉を下にして並べる。 6: 焼き色がついたら裏返し、蓋をして中火で3分焼く。 7: bを混ぜ合わせておく。 8 家庭料理のカリスマ・小林カツ代が残した「豆腐とれんこんのつくね」のレシピ・作り方・材料・調理の手順をご紹介。家庭料理レシピを作り続けて50年、チーム・小林カツ代が監修！小林カツ代直伝 伝説のレシピ！家庭料理6000点以上 大ヒット！ もちもち感がたまりません。 チェリーテラス. 渡辺 あきこ. お皿に大葉を敷き、つくねを盛り付け、炒りごまを振る。卵黄を添えたらできあがり。 @cao_lifeさんのおすすめポイント. ID 115847. 主材料：豚肉、ひき肉、豆腐. 玉ねぎ. つくねにひと手間加えるだけで、驚くほどふわふわでおいしくなります。そんなおいしいつくねを入れた鍋レシピです。鶏肉や豚肉でも簡単に作れるつくね鍋。軟骨やレンコンを入れて、歯ごたえを楽しめるつくねなど、人気レシピ10品を紹介します。 主材料：ひき肉、鶏肉、れんこん. 花れんこんのクリームチーズ. 「豆腐のつくね揚げ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。水切りした豆腐と、鶏ひき肉を合わせてつくねにし、カリっと揚げました。出汁が効いたたれをたっぷりかければ、旨味が染み渡るひと品に。外はカリっ、中はふわふわな食感もやみつきですよ。 豚つくねがおいしい！ 作り方のコツ満載の簡単レシピ12品. おいしいつくねをいっぱい食べたい！けれど自分で作ると何故か固くなっちゃったり、レパートリーが思い浮かばなかったりして、なかなか手が出ないことはありませんか？ 小松菜とひき肉の春雨炒め煮. 分類. 2016/10/27 - 食材2つで☆鶏ひき肉とれんこんの照り照りつくね by nanao 改め なつめちえこさん」 大好きな金木犀（きんもくせい）が香る季節になりました。人工の香料とは違うひかえめな柑橘系の香りは、高く澄んだ青空ともに秋を感じさせてくれます。 「お弁当に！しゃきしゃきつくねハンバーグ」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。あと一品足りないとき、献立に悩んだ時に大活躍！ れんこんを入れる事でしゃきしゃきとした歯ごたえが抜群！ しっかり味がついているから、冷めても美味しさはそのまま！ 20分 … 19 [ MON] チーズつくね 溶け出るチーズがキッチュなの 和風. れんこんとひき肉の混ぜご飯. れんこんとひき肉の混ぜご飯 . 講師. マイレシピ登録する(6620) つくったコメントを見る(46) エネルギー ／370 kcal ＊1人分. ハム･ベーコンなどの加工品. シャキシャキの食感がおいしい、れんこん。煮物などに使われることが多いのですが、実は鶏ひき肉に混ぜれば、食べ応えのあるつくねができるんです♪ 甘辛味や梅しそなど、味付けを変えればつくねのバリエーションも広がりますよ！ バリエ豊かにご紹介します。 渡辺 あきこ さんのレシピ一覧はこちら. 白ごはん.comの『鶏団子鍋（鶏つくね鍋）』のレシピページです。子供も大人も大好きな、ふっくら柔らかめの鶏団子をたっぷり用意して、野菜や豆腐などを合わせて作ります。鶏団子の作り方、下ごしらえのコツなど詳しく紹介していますので、ぜひお試しください。 芸能人ブログ 人気ブログ. 2016. れんこんのつくね揚げ . 2020/01/15 - れんこんつくねのからし照焼き 月見おろし添え by 高橋 善郎 すりおろしたれんこん、あらみじん切りにしたれんこん、豚ひき肉を混ぜ合わて作った食感と香りの良いつくねです。 味付けはめんつゆで、フライパンでさっと作れるレシピに仕上げました。 塩分 ／2.10 g ＊1人分. れんこん（分量外）の薄切りを上にのせ、250度のオーブンで15分位焼く。 ④ 梅たれの材料（水溶き片栗粉を除く）を鍋に入れ火にかけ煮立ったら水溶き片栗粉でとろみをつける。 ⑤ 器に青じそをしきつくねを盛り、梅たれをかける。 副菜 12. 主材料：かに、れんこん、じゃがいも . 番組表. 15分 308kcal 1.0g. Ameba新規登録(無料) ログイン. れんこんハンバーグ: えびとレンコンの一口お焼: 麻婆レンコン: ブロッコリーの豆板醤炒め: 豚挽き肉の甘酢あん: 納豆のはさみ焼き: おろしレンコンの照り焼き: ネバネバグラタン: レンコンと春野菜のチャンプルー: チーマヨ焼き 20分 236kcal 2.7g. れんこん入りでシャキシャキ。れんこんつくねの人気検索で1位になったレシピ。 →詳しいレシピはこちら（クックパッド）！ 3位！節約レシピ♪ムネ肉でつくねの照り焼き. マーボー豆腐. 火を少し強めて、スプーンでつくねにタレをかけながら煮詰める。 6. お気に入り. しっかり食べごたえがあり、良心的な価格もうれしい“家計の味方”といえば「豚ひき肉」。実は、栄養たっぷりの優秀食材なんです♪ タンパク質やビタミン、ミネラルなどの不足しがちな栄養素が多く含まれていて、育ちざかりの子どもたちや体力をたくさん使う人にもおすすめ。 20分+ 209kcal 1.3g. 日テレ. 主材料：豚ひき肉、チーズ. 19 [ MON] 2016. … 「豚つくねのしそ巻き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。つくねといえば鶏ひき肉が多いですが、今回は豚ひき肉を使いました！ジューシーで満足感のあるひと品。仕上げに大葉を巻いた、見た目も風味もさわやかなひと品です♪ 豚肉. れんこん(粗みじん切り) 小1/2節 エバラすき焼のたれ 大さじ4 酒 大さじ1 サラダ油 適量 卵黄 1個分 大葉 適宜 いりごま(白) 適宜. ホーム. 奥田和美（たっきーママ） 199 710. 生姜たっぷり!蓮根の挽き肉はさみ照り焼き -分.